ドイツみやげのイタリアのバルサミコ酢2016.04.21 03:20ドイツの出張のお土産に、バルサミコ酢を頂きました＾＾～♪なんとうれしい！秀逸なチョイス！！！これまた甘くてうん年ものの、バルサミコ。美味しいので、大事につかわせていただこうと思います～。
農家さんお手製ごはん ♪2016.04.20 03:10先日お米の農家さんのところへ、お仕事のお話で全国の農家さんの応援HP制作をしていらっしゃる素敵な方と一緒に打ち合わせのため福知山まで行ってきました。たんぼの真ん中、いけどもいけども田んぼ！という、わたしが大好きな環境！お会いした農家さんはいろいろなアイデアが頭に沢山でてくる、アイ...
レッドキヌアのサラダとFlax seed oil2016.04.13 03:53今日のランチは甘い野菜のシチュー（淡路の玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、さといも、しめじ、ベジブロス）と、赤いキヌアのサラダです＾＾。
たくさん野菜を食べよう！2016.04.09 05:10ランチで気に入ってよく食べているのがこのカレーランチ♪外食するとほとんど野菜の量や種類が取れなくて、素敵なお高いレストランに行けばいくほど出されるお野菜が「切ったにんじんのスティック1本と・・・」みたいな感じ（笑）。お肉やお魚、穀類に比べて明らかに10:1ぐらいの割合しか野菜は出...
ファーマーズマーケット＠道の駅2016.04.08 02:29ファーマーズマーケット、道の駅、路上スタンド、なんでもござれ！しっかりとした土の味をしっかり吸収した元気な野菜をよく買いに行きますが、先週の西脇に行った際にはつくしなども買うことができました＾＾。
お花見＠西脇と笠形山の滝を見に。2016.04.04 02:29この週末はいいお天気で、そんなに寒くもなく、いいお花見日和になりましたねー！わたしはオットと一緒に、兵庫県の北のほうにある、西脇へまたまたお出かけしてきました。その前に、我が家の近くにある桜で有名な「夙川公園」での桜の模様をば。いい感じの咲き具合です。でも8～9割咲き、という感じ...