SEREHのデイリーブログ。マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base（植物性）食材」を使いおいしさ追求中。野菜大好き人間になる方法をシェアします！
この週末は新しいプロジェクトのことを考えて試食したり、オットとご近所歩きでカフェに行ったりして楽しい週末でした＾＾。
ご近所さんのPlant+Plantさんで植木をみたり、
あじさいももう出てきたりしていて♪ あじさい、大好き！！！
パンジーのアレンジメントもとってもかわいい！
カラーリーフも大好き！ヒューケラのいろんな色がいっぱいです＾＾。
ブルーの小花が咲く低木もありましたよ＾＾。
土曜日はこんな感じでゆったりとカフェ＆散歩＆お花見さんぽ。
日曜日は大好きなヨガへ。今回は腰を反るポーズが多くてチャレンジングだったな～。
ぽかぽか陽気の週末でしたね。
でも今日は風が強め。気温は高いけれども風が冷たいので、みなさま春の季節の変化に体調を崩されないようにしてくださいね～。
今日は月曜日。楽しい1週間にしましょう！＾＾
マクロビオティックでゆったりHappy Life☆
SEREHのデイリーブログ。マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base（植物性）食材」を使いおいしさ追求中。野菜大好き人間になる方法をシェアします！
Comfort Foodの英語の意味は、ほっとして美味しい・心と体に優しく気持ちの よいお料理のこと。セレーでは「今の自分に合う、おいしくて体によい食べ物」をコンフォートフードとし、マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base（植物性）の食材」を使い、刻々と変わる体調に合わせた、食とライフスタイルにまつわる様々なコンサルティングを行っています。
おいしいは当たり前！毎日変わる体調に合わせたコンフォートフードでいつも元気に！
コンフォートフードは本来ひとりひとり違うものです。自分に合わせることをしないと、どんな健康的な食事も意味がないものになりかねません。パーソナルコーチングでは1対1でご自分のコンフォートフードの見つけ方をお伝えしています。今のご自身の気になること、疑問点、食べ方、気をつけ方、始め方、などを直接コーチング。ご興味がある方はこちらからお問い合わせくださいね。溜まった毒素を押し流す、デトックスも行えます！
＊コメントが入れにくい場合は：serehfood＠gmail.com までお気軽にメールくださいね＾＾。
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