SEREHのデイリーブログ。マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base（植物性）食材」を使いおいしさ追求中。野菜大好き人間になる方法をシェアします！
気温が毎日少しずつ上がって来ているのがうれしいですね！
この週末はゆったりとオットと過ごしました～。土曜日は西脇へ（西脇好きなのです）。
夜は西脇のスーパー銭湯の露天風呂と薬草風呂でゆったり♪
日曜は大好きな先生のヨガクラス＆お友達とスターバックスでガールズトーク♪でした。
今我が家にはたっぷりのフルーツと野菜がいっぱい！
そこでアボガドと菊菜、レモンたっぷり、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルを入れた
グリーンパスタソースを作りました。
いつもはレモンを絞ってソースにいれるのですが、今回は果肉も全部いっぱい入れてみたら
数段レモン風味が上がって踊りたくなるほどの美味しさになりました＾＾。
ちなみにこのパスタソース、無塩なのです。ちょっとした工夫で無塩でもいけるんです！
驚きの美味しさ。。。お代わりしてしまいました＾＾；。
パスタは北海道の「ゆめちから」パスタを。相当むっちりしていて、こういったソースをメインで食べる系のパスタにはばっちり合います。
あまりに美味しすぎたので（←自画自賛）、今日はお昼もこのパスタです。
おいしすぎます～～～！！！！！
マクロビオティックでゆったりHappy Life☆
SEREHのデイリーブログ。マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base（植物性）食材」を使いおいしさ追求中。野菜大好き人間になる方法をシェアします！
Comfort Foodの英語の意味は、ほっとして美味しい・心と体に優しく気持ちの よいお料理のこと。セレーでは「今の自分に合う、おいしくて体によい食べ物」をコンフォートフードとし、マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base（植物性）の食材」を使い、刻々と変わる体調に合わせた、食とライフスタイルにまつわる様々なコンサルティングを行っています。
おいしいは当たり前！毎日変わる体調に合わせたコンフォートフードでいつも元気に！
コンフォートフードは本来ひとりひとり違うものです。自分に合わせることをしないと、どんな健康的な食事も意味がないものになりかねません。パーソナルコーチングでは1対1でご自分のコンフォートフードの見つけ方をお伝えしています。今のご自身の気になること、疑問点、食べ方、気をつけ方、始め方、などを直接コーチング。ご興味がある方はこちらからお問い合わせくださいね。溜まった毒素を押し流す、デトックスも行えます！
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