SEREHのデイリーブログ。マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base（植物性）食材」を使いおいしさ追求中。野菜大好き人間になる方法をシェアします！
今朝、この詩に出会いました。
読んだ時、もう涙がでてきそうなのをこらえるのに精いっぱいに・・・。
「そしてわたしは自分の体に優しく語りかけました。
”あなたのお友達になりたいの”。
わたしの体は深呼吸をするように長い息を吐いて、答えました。
”それをずっと、生きている間ずっと待っていたのよ！”」
体は自分が「体をいたわる、体と友達になる」ということに意識を傾けてもらうことを
一生懸命ずっと願っていた・・・・・！ということですね＾＾。
本当に泣けてくる。。。
わたしももっと、もっと、体と親友になろう！！
マクロビオティックでゆったりHappy Life☆
SEREHのデイリーブログ。マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base（植物性）食材」を使いおいしさ追求中。野菜大好き人間になる方法をシェアします！
Comfort Foodの英語の意味は、ほっとして美味しい・心と体に優しく気持ちの よいお料理のこと。セレーでは「今の自分に合う、おいしくて体によい食べ物」をコンフォートフードとし、マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base（植物性）の食材」を使い、刻々と変わる体調に合わせた、食とライフスタイルにまつわる様々なコンサルティングを行っています。
おいしいは当たり前！毎日変わる体調に合わせたコンフォートフードでいつも元気に！
コンフォートフードは本来ひとりひとり違うものです。自分に合わせることをしないと、どんな健康的な食事も意味がないものになりかねません。パーソナルコーチングでは1対1でご自分のコンフォートフードの見つけ方をお伝えしています。今のご自身の気になること、疑問点、食べ方、気をつけ方、始め方、などを直接コーチング。ご興味がある方はこちらからお問い合わせくださいね。溜まった毒素を押し流す、デトックスも行えます！
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