＊わたしが初めてデトックスを行った際の、デトックスレポートです
デトックス30日目‐マイナス6.3キロになりました。
デトックス30日目。
もう1か月もやっているんだな～、我ながら頑張っています＾＾；。
1か月で6.3キロ落ちました。早いはやい。
でもほんとに全体的にうっすらずつ、なのであまり「うわ！やせた！！！」って感じじゃないのが不思議。
オットは7キロぐらい減っているのですが、これまた今まで痩せて同じ体重になった時よりも「痩せた感」がそんなにしません（笑）＾＾；。
やっぱり体の毒素がそれだけ出て行っている、ということは筋肉とかからではなく、内臓脂肪とか
そういう部分から取れていっているんじゃないかな・・・・と思います。
でももちろんオットは毎日のスーツもかっこよくシュッと着れるようになったし。
わたしはパツパツの洋服がすんなり、と。
どこまで落ちるのか、楽しみです。10キロぐらいいくんじゃないだろうか。。。。
昨日久しぶりにトマトソースでパスタを作りました。もちろん、超減塩で。ソースは無塩。
パスタをゆでる時にすこーーーしのお塩を使ったぐらいで。
久しぶりに食べるパスタは美味しかったのですが、やはり1か月ほどずっと野菜と果物しか食べてないと、
ものすごく消化に時間がかかって、「ううう・・・・パスタ重たい・・・・＞＜」という感覚だったのが新鮮でした。
今まではこれにもっとすごい量で「おなかぱんぱん！動けない！ひっくりかえってねるーーー！」
という感覚だったのがうそのよう。。。。
やっぱり穀物は野菜と果物よりも消化に時間がかかり、しんどいのでした。
これを通常は「腹持ちが良い」と思うのでしょう。
でもただの「消化に時間がかかってしんどい」という感覚に思えたのがわたしのひとつの学習でした。
少しパスタの量も多かったのかもしれません。やっぱり全体の10－20％ぐらいにしておかないと・・・・。
それと、デトックスのおかげで血がきれいになってきているのか、オットの背中のぶつぶつや、カサカサが
つるん、ときれいな肌になってきてびっくり＠＠＠＠！
今まで漢方のお世話にならないといけないほど、腰回りの乾燥がひどくて大変だったのですが、
ちょっと見ない間につるり！ときれいになってきていました。
わたしのお肌もきれいにならないかな～＾＾。期待を寄せております。。。。。
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