わたしのデトックスレポート⑦

*わたしが初めてデトックスを行った際の、デトックスレポートです


まだ減る体重‐まだ買えない洋服。



嬉しいことに、デトックスを始めてから約4週間でマイナス5.5キロとなりました。

200-300グラムずつ減っていくので、変なしんどさは得にありません。でも排毒はきついです(笑)^^;。

毒素が出て行った分が減っているようで、今まで体重が落ちた時と様子が違います。

まず、顔がげっそりしない。

そして、全体的にうっすら、ずつ減っていく感じがします。

減ってほしい胸(嫌味ではありません。本当に豊満すぎて減ってほしいのです)はそんなに減らず、

なんだか不思議な感じで、これは初めてです。

今まで筋トレやヨガ、マクロビオティックの食事法に変えたりしたことでそれぞれの体がどう変わるかを

見てきましたが、それのどれとも違います。また、やはり体重が落ちるスピードが速くて確実に微量ずつ減ります。

そしてフルーツをたくさん摂っているからか?オットの体の胃から下部はなんと、「いい匂い」がしてきました(爆)。

なんだかあま~い、いい香り♪ 

加齢臭とは無縁な感じ。これも不思議・・・・・。

というわけで、毎日の体重計に乗るのがちょっと楽しみにやっとなってきたのですが、

まだまだ減ることを希望&考慮して、まだお洋服が買えません。。。。。。。><

でも持っている洋服で、パツパツで着れなかった洋服がすんなり入るようになったのは嬉しい!

下着もね~、おなかで「くるんっ」と丸まってたのが(ええっ)、ちゃんとそのままでいてくれるようになったり(笑)

デトックスで特に肝臓が疲れると精神的に落ち込んだり、暗くなったりしがちなので、気分を揚げる要素を

たくさん見つけてそこに関心と焦点をあてていきたいと思います^^。

あ~、早く何か新しい洋服を買いたいです!!!

マクロビオティックでゆったりHappy Life☆

SEREHのデイリーブログ。マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base(植物性)食材」を使いおいしさ追求中。野菜大好き人間になる方法をシェアします!

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Comfort Foodの英語の意味は、ほっとして美味しい・心と体に優しく気持ちの よいお料理のこと。セレーでは「今の自分に合う、おいしくて体によい食べ物」をコンフォートフードとし、マクロビオティック、食養道、ヴィーガン・ベジタリアン フードをコンセプトに「Plant-base(植物性)の食材」を使い、刻々と変わる体調に合わせた、食とライフスタイルにまつわる様々なコンサルティングを行っています。

おいしいは当たり前!毎日変わる体調に合わせたコンフォートフードでいつも元気に!

コンフォートフードは本来ひとりひとり違うものです。自分に合わせることをしないと、どんな健康的な食事も意味がないものになりかねません。パーソナルコーチングでは1対1でご自分のコンフォートフードの見つけ方をお伝えしています。今のご自身の気になること、疑問点、食べ方、気をつけ方、始め方、などを直接コーチング。ご興味がある方はこちらからお問い合わせくださいね。溜まった毒素を押し流す、デトックスも行えます!

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